La Maratón de la Esperanza
Una maratón solidaria para apoyar al Teléfono de la Esperanza, una organización que acompaña a personas que atraviesan crisis emocionales profundas y no saben cómo seguir.
Una maratón para expandir la esperanza y luchar contra la depresión.
El 1 de febrero de 2026 correré 42 kilómetros como una forma de dar visibilidad a un trabajo silencioso y esencial: escuchar, sostener y acompañar cuando alguien está al límite.
Detrás de esta maratón hay un proceso personal de más de diez años, marcado por un accidente de tráfico, múltiples cirugías y una reconstrucción física y emocional larga.
Hoy ese camino se transforma en algo que puede servir a otros.
Este proyecto no va de correr.
Va de recordar algo sencillo y decisivo: Nadie debería atravesar una crisis solo.
Puedes acompañar de varias formas:
- apoyando esta maratón con una donación,
- difundiendo el proyecto,
- o implicándote como voluntario del teléfono de la esperanza.
A veces, una llamada. A veces, una escucha. A veces, simplemente estar.
Puede marcar la diferencia.
¿Por qué una maratón solidaria?
La Maratón de la Esperanza no nace como un reto deportivo, sino como una forma luchar contra la depresión y transmitir un mensaje claro: siempre hay esperanza.
Visibilizando algo que normalmente no se ve: el acompañamiento a personas que atraviesan crisis emocionales.
Entrenar durante años y sin atajos es una metáfora de algo esencial:
los procesos importantes no se resuelven rápido,
pero se sostienen mejor cuando alguien te acompaña.
Esta maratón existe para recordar eso.
A quién apoya este proyecto
Este proyecto nace para apoyar a personas que, ahora mismo, están atravesando un momento difícil y se encuentran en un punto oscuro de sus vidas.
A través de esta maratón, quiero transmitir un mensaje sencillo pero esencial: por muy oscuro que parezca el túnel, siempre hay una luz al final.
Todos los fondos que se recauden van destinados al Teléfono de la Esperanza, una ONG que acompaña, escucha y sostiene a personas que viven momentos de crisis emocional, soledad o desesperanza.
No damos soluciones mágicas.
No juzgamos.
Ofrecemos algo mucho más difícil: presencia, escucha y acompañamiento profesional cuando ya no puedes más.
Esta maratón está vinculada directamente a apoyar esta labor de ayuda, que transmite esperanza y lucha contra la depresión.
¿Qué significa este proyecto para mí?
Me llamo Íñigo Moraleda y colaboro como orientador en crisis en el Teléfono de la Esperanza.
Formar parte de este equipo me ha permitido comprender algo tan sencillo como profundo: cuando una persona está desbordada, lo más importante no es saber qué decir, sino saber estar.
Este trabajo no se hace solo. Se sostiene entre personas que escuchan, que acompañan y que también se apoyan entre ellas.
Esa presencia compartida, ese compañerismo silencioso, es una de las cosas más valiosas que he encontrado aquí.
Para mí, esta maratón representa la culminación de un proceso largo y exigente.
Durante siete años he tenido que afrontar cinco cirugías en mis piernas, con momentos en los que mi capacidad de andar estuvo en riesgo.
Ha sido un camino de esfuerzo, aprendizaje y reconstrucción, tanto física como mental.
Hoy quiero transformar ese recorrido en algo que pueda servir a otros.
Correr esta maratón es mi forma de acompañar a quienes están sufriendo ahora mismo, de transmitir la esperanza y luchar contra la depresión.
Cómo puedes acompañar este proyecto
Opción 2 — Compartir
Ayuda a que este mensaje llegue a personas que lo puedan necesitar.
Opción 3 — Estar
Acompaña a alguien cercano. A veces eso ya es suficiente.
Ver recursos del Teléfono de la EsperanzaOpción 4 — Correr 10km conmigo el 1 de febrero
Apóyame en mi reto y ven a correr durante el primer cuarto de la maratón conmigo.
Inscribirme en el 10KPropósito del proyecto
Hay muchas personas deprimidas, pasándolo mal y necesitan que las ayudemos.
Necesitamos de tu colaboración para tratar la salud mental y abordar el sufrimiento.
Beneficio social
- Apoyar la escucha activa y confidencial a personas que atraviesan sufrimiento emocional.
- Facilitar ayuda a tiempo para prevenir crisis emocionales y conductas autodestructivas.
- Acompañar a quienes luchan con emociones intensas como celos, miedo, inseguridad o desesperanza, sin juzgar.
- Promover la autorregulación emocional y el cuidado de los vínculos personales.
- Contribuir a una sociedad donde pedir ayuda es un acto de valentía, no de debilidad.
- Garantizar que el 100 % de las donaciones se destina directamente al Teléfono de la Esperanza – Región de Murcia.
¿En qué impacta?
- Atención emocional inmediata y continuada, a través de líneas de ayuda y espacios de escucha activa.
- Prevención del suicidio y de crisis graves, actuando antes de que el sufrimiento se cronifique o escale.
- Mejora de los recursos humanos y técnicos, necesarios para atender a más personas con calidad.
- Formación y acompañamiento del voluntariado, garantizando intervenciones responsables, empáticas y eficaces.
- Mayor alcance social, llegando a personas que aún no se atreven a pedir ayuda.
- Uso del deporte como altavoz, visibilizando la salud mental y rompiendo estigmas desde un mensaje de esperanza.
Qué haremos con tu ayuda
Objetivo: generar confianza racional. Formato visual tipo línea temporal.
Antes del evento
- Dar visibilidad a la causa, compartiendo el sentido del proyecto y la importancia de pedir ayuda a tiempo.
- Sensibilizar sobre la salud emocional, conectando deporte y bienestar desde un mensaje cercano y humano.
- Preparar los materiales esenciales, con información clara sobre el reto y su finalidad solidaria.
- Producción y edición de materiales, haciendo llegar el mensaje.
Durante la maratón
- Compartir el momento, mostrando el desarrollo del reto como símbolo de esfuerzo, superación y esperanza.
- Recordar la causa, invitando a colaborar y difundir el mensaje de apoyo emocional.
- Poner el foco en las personas, a quien va dirigida la ayuda.
Después del evento
- Comunicar el resultado global del reto, de forma sencilla y transparente.
- Confirmar el destino de las donaciones, garantizando que llegan al Teléfono de la Esperanza.
- Cerrar el proyecto con agradecimiento, reconociendo a quienes han colaborado y confiado.
Testimonio visual
No corro para ganar una medalla. Corro para recordarnos que seguimos aquí, unos por otros.
Si no puedes ver el vídeo, también puedes seguir el progreso en Instagram.
Ver InstagramPreguntas frecuentes
Confianza y transparencia.
¿A dónde van exactamente las donaciones?
Las donaciones se ingresan directamente en la cuenta oficial del Teléfono de la Esperanza – Región de Murcia, sin intermediarios. El objetivo es garantizar la máxima trazabilidad y transparencia.
¿Qué se hace con el dinero recaudado?
Los fondos se destinan a apoyar la labor del Teléfono de la Esperanza: atención emocional, prevención del suicidio, formación del voluntariado y mantenimiento de los recursos necesarios para acompañar a personas en crisis.
¿Puedo colaborar aunque no corra la maratón?
Sí. Puedes donar, compartir el mensaje o apoyar el proyecto de distintas formas. La maratón es un símbolo; la colaboración no depende de correr.
¿Recibiré algún comprobante o certificado de la donación?
Puedes pedir un certificado de la donación escribiendo un email a: antoniorubio@telefonodelaesperanza.org
De la cuantía que dones, el 40% es desgravable en tu próxima declaración de la renta.
¿Cómo se garantiza la transparencia del proyecto?
Mediante:
- Donaciones a cuenta institucional.
- Comunicación clara del resultado del reto.
- Información pública sobre el destino de los fondos recaudados.
- Se publicará un extracto de los movimientos bancarios relacionados con esta iniciativa.
¿Qué ocurre después de la maratón?
El proyecto se cierra comunicando el resultado global y agradeciendo el apoyo recibido.
La finalidad es sumar visibilidad y recursos, sin generar compromisos posteriores para quienes colaboran.
¿Puedo compartir este proyecto con otras personas?
Sí, y es una de las formas más valiosas de ayudar. Difundir el mensaje contribuye a normalizar la conversación sobre salud mental y a que más personas sepan que no están solas.
¿Y si yo necesito ayuda ahora mismo?
Si estás pasando por un momento difícil, pedir ayuda a tiempo es importante.
El Teléfono de la Esperanza ofrece atención emocional confidencial y gratuita en el 968 34 34 44.